当学生成为驾驶乘客时，他们可以在课后利用乘客位练习驾驶技巧。以下是一些小练习，可以让他们像驾驶员一样思考：

在开车前：

• 在脑海中想像你要去哪里以及你要走哪条路线。

• 更深入地想想这条路线，试着从开始到结束在脑海中想像实际的街道和交叉口。

• 如果你不知道路，使用街道地图或 Google 地图。

在路上：模拟驾驶

• 当你的旅程开始时，向前看得很远。在脑海中决定何时减速、加速、与交通融合、变换车道和转弯 – 就像你在驾驶一样。

• 尝试只想着驾驶，不要想其他事情。你可以计时自己看看能集中注意力驾驶多长时间。

• 到达目的地后，回想一下你的旅程。

在路上：判断距离

• 好的司机可以准确地判断以不同速度行驶的距离以及需要多长时间才能到达，这可以避免可能的碰撞情况、交通堵塞，并预测何时需要减速或加速。

• 使用手机上的计时器并练习，直到可以在不看码表的情况下准确使用它。

• 作为乘客，等待车速稳定时。选择一个你认为距离车前保险杠大约三秒钟的点或物体，立即开始计时。

• 当你的车的前保险杠到达那个物体时停止计时。

• 检查计时器 – 如果你有良好的判断能力，你会看到一个非常接近三秒的读数。

• 如果读数大于 3.1 秒或小于 2.9 秒，继续练习。你很快就会提高准确性。

• 当你能够在不同速度下准确地判断三秒钟时，尝试判断五秒钟、十秒钟、十五秒钟、二十秒钟、二十五秒钟、三十秒钟、六十秒钟等时间点的距离。持续练习直到你变得更准确。

• 一些人使用车长来判断距离 – 问题是没有办法检查准确性。码表可以给你精确的反馈。

在路上：判断你的汽车速度

好的司机可以准确地判断自己的车速，这让他们更容易遵守速限并保持安全驾驶。

• 坐在汽车里，可以看到速度表，或者问司机告诉你速度。

• 当汽车在行驶时，向前看，就像你在驾驶一样。至少向前看到你前面第五辆车，或者如果不可能的话，向前看五到十秒的位置。

• 看一下速表，注意汽车的速度。（检查你看到的速度是否与司机看到的速度相同 – 你从哪个角度观察速表可能会有所不同。）

• 继续在速表和前方看之间切换。很快你就能在看速表之前猜测速度了。

• 每次司机稍微加速或减速时，猜测汽车的速度，然后看速表测试你的判断力。经常练习，直到你能够准确地判断速度。

• 如果你的司机是一个好司机，你会注意到他们从不超速，而且会根据周围情况调整速度以保持碰撞避免空间。

在路上：判断你的汽车变化的速度

好的司机可以准确地判断他们的车需要多长时间才能减速和加速。

• 看看司机正在做什么，定期看速表，听车的引擎声音。

• 当你注意到司机正在减速或加速时，请他们解释原因。

• 当司机开始减速时，注意轻踩煞车和猛踩煞车之间的区别。

• 注意汽车需要多长时间才能加速。判断你的汽车在未来某一时间点的速度。

• 现在尝试自己想想该怎么做。如果司机允许，告诉他们何时减速或加速。

在路上：判断其他汽车的速度

老司机可以准确地判断其他车辆的行驶速度，以及大概多长时间才会遇到或超过它们。

• 首先，使用计时器学习判断距离。

• 选择一辆向你驶来的车辆，立即开始码表，当你与该车驶过或相遇时停止码表。不要看计时器。

• 猜测另一辆车花了多少秒钟遇到或超过你，然后检查码表以确认你的准确性。

• 重复这个活动，选择不同类型的车辆，包括卡车和摩托车。

• 当你所在的汽车停在等待转弯进入或离开交叉口时，重复这个活动。

• 当另一辆车停在等待转弯进入或离开交叉口时，重复这个活动。

• 这是一个困难的活动，因为有很多变量 – 如果你花了一段时间才能提高你的准确性，不要感到惊讶。每次练习，你都会成为一个更好的司机。

在路上：判断碰撞避免空间

如果你的汽车前方有足够的空间可以安全停车，大多数碰撞都可以避免 – 这个空间的常见术语是“碰撞避免空间”。好的司机可以准确地判断不同驾驶状况下的不同速度下的碰撞避免空间，并总是尽力保持这个空间的自由。

首先，使用计时器学习判断距离，方法是完成“判断距离”活动。现在，你可以判断你的汽车前面三秒钟的空间 – 这就是碰撞避免空间。

在良好的驾驶条件下，一个警觉的司机可以在他的汽车前方三秒钟处及时反应并刹车停车。如果驾驶条件不理想，碰撞避免空间将更多。

在路上：保持碰撞避免空间

当你作为乘客坐车时，想象你的汽车前方有三秒钟的碰撞避免空间。

注意这个空间是否自由 – 在任何时候都不应该有其他车辆或人在里面。可能进入你的碰撞避免空间的东西被称为“危险”。

还要注意从侧面进入你的碰撞避免空间的车辆和行人。

对自己（或司机）说：“下一个可能进入我的碰撞避免空间的＂危险＂是……”

详情可以看此连结，别人的安全车距并不是你的小超车车距。

在路上：学会成为一名危险探测器

保持碰撞避免空间的自由可以避免大多数碰撞。如果你尝试了“判断碰撞避免空间”这个活动，你已经练习了注意可能进入你的碰撞避免空间的车辆和行人。

• 当你开始练习时，你可能只会在碰撞避免空间周围的区域寻找危险品 – 这样做对处理可能导致碰撞的危险品时间不多。

• 你可以训练自己成为一名危险探测器，从而更早地看到危险。

• 当你是乘客时，对自己或司机说：“下一个可能进入我的碰撞避免空间的危险是……”

• 注意这个危险需要多少秒钟才能到达你。它可能只需要三秒钟或更少的时间。

• 现在探测可能进入你的碰撞避免空间的危险，它们至少要离你五秒钟，然后是十秒钟，然后是十五秒钟。如果你需要练习计算秒数，请尝试活动“判断距离”。

• 现在探测整个前方的危险（不仅是你的碰撞避免空间），长达十五秒钟。

• 好的危险品探测器知道周围经常有太多东西需要他们的大脑处理。这告诉他们要减速。

详情可以看危机风险测试。